Teknologi wearable, seperti smartwatch dan pelacak kebugaran, semakin populer di kalangan pengguna untuk memantau kesehatan dan aktivitas mereka sehari-hari. Perangkat ini dapat melacak berbagai indikator kesehatan, seperti detak jantung, kualitas tidur, langkah harian, dan kadar oksigen dalam darah. Dengan data yang terintegrasi dalam aplikasi kesehatan, pengguna bisa memantau progres kebugaran mereka dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan.

Selain itu, wearable juga memungkinkan pengguna untuk menerima pemberitahuan, pesan, dan kontrol media langsung dari pergelangan tangan mereka, menjadikannya perangkat multifungsi yang memadukan teknologi dan kenyamanan. Dengan semakin berkembangnya teknologi ini, wearable diharapkan dapat memberikan manfaat yang lebih besar dalam manajemen kesehatan jangka panjang.