Tren Masa Depan: Olahraga Digital dan Kesehatan Mental

Dengan perkembangan teknologi, olahraga digital seperti e-sport dan aplikasi fitness dengan fitur kesehatan mental mulai populer. Aplikasi yang menggabungkan latihan fisik dengan meditasi dan mindfulness membantu pengguna menjaga kondisi mental dan fisik secara bersamaan. Hal ini membuka peluang baru untuk menjangkau lebih banyak orang dan memberikan dukungan kesehatan yang lebih mudah diakses.